10月の前半までは高温傾向が続いて暑い日もありましたが、10月後半になると、
秋の空気が入るようになり、気持ちの良い季節になりました。
一方、夏の疲れが出るのも今の時期であります。
今年の夏は猛暑であり、
しかも暑い日の期間がかなり長かったですね。
かなり今までの夏の疲労が蓄積されていると思います。
また。寒暖差が出るのも今の季節です。
そこで、少しリフレッシュして、夏の疲れを取るようにしましょう。
ちょうど良い季節にリフレッシュするのが一番体には良いと思います。
そして、リフレッシュしましたら、
また何か物事に取り組んでみると良いでしょう。
もう既に何か取り組まれている方は、実りの秋にすると良いでしょう。
ぜひ、この秋を有効に過ごしましょう。
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