ここ最近、本当に強盗事件や、先日は長野県中野市の立てこもり事件で4人死亡するなど
暗いニュースが続いていますね。
暗いニュースが多いと、気が滅入ってしまいます。
なかなか現実逃避をすることは難しいですが、少し気が晴れる状況にはしたいと思います。
何か物事に打ち込めるのではあれば、それが一番理想的ですが、何か打ち込めたいものを
見つけるのも一苦労することもあると思います。
こういうときは、とりあえず1日1つ楽しいと思えることをやってみると良いでしょう。
そうすれば、気分は晴れると思いますし、1日1つずつ楽しいことをやれば、
そのうち打ち込みたいものも見つかり、日常生活が充実してくると思います。
だた単に何も考えずに過ごすだけでは、暗いニュースがあると、憂鬱になってしまうので、
自分から楽しいことをやるようにして、少しでも日常生活が改善するように
心掛けていくと良いでしょう。
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